Aloe vera (Alo�s)

28 Jun 2018 10:16
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Depuis 6 000 ans, l' [https://www.ilovaloe.com/7-effets-naturels-du-gel-daloe-vera-de-forever-sur-votre-sante/ aloe vera ] est utilis� tant en phytoth�rapie qu'en dermatologie ou en cosm�tologie. Des �tudes cliniques ont d�montr� l'efficacit� de ses propri�t�s th�rapeutiques dans le traitement de certaines affections dermiques, de troubles gastro-intestinaux et il constitue un excellent antioxydant pour lutter contre le vieillissement cellulaire.

Sommaire

Propri�t�s m�dicinales de l'Aloe vera

Histoire de l'utilisation de l'Aloe vera en phytoth�rapie

Description botanique de l'Aloe vera

Composition de l'Aloe vera

Utilisation et posologie de l'Aloe vera

Pr�cautions d'emploi de l'Aloe vera

Avis du m�decin

La recherche sur l'Aloe vera

aloe-vera-aloesNom scientifique : Aloe vera, Aloe barbadensis

Noms communs : alo�s, lys du d�sert

Nom anglais : Aloe vera

Classification botanique : famille des liliac�es ( Liliaceae )

Formes et pr�parations : gel, lait, jus, g�lules, lotions, cr�mes, boissons

Propri�t�s m�dicinales de l'Aloe vera

UTILISATION INTERNE

Effets hypoglyc�miant (baisse du taux de glyc�mie dans le sang) et hypocholest�rol�miant (baisse des lipides) : gestion du diab�te 2 et de l'hypercholest�rol�mie.

Troubles gastro-intestinaux : constipation ponctuelle, flatulences.

Effet antioxydant : agit contre le vieillissement cellulaire.

Autres : efficace contre la fatigue chronique, la candidose et la parodontite. Son gel minimise les risques d'infection et comporte des propri�t�s nutritionnelles sup�rieures.

UTILISATION EXTERNE

Soulage les affections de la peau : acn�, ecz�ma, psoriasis, br�lures, furoncles, d�mangeaisons. Effet analg�sique l�ger : douleurs articulaires, musculaires et n�vralgiques.

INDICATIONS THERAPEUTIQUES USUELLES

Pour soulager les probl�mes gastro-intestinaux, adoucir la peau d�shydrat�e, irrit�e ou s�che.

Indications th�rapeutiques d�montr�es

Dans le cas du diab�te, pour son effet hypoglyc�miant. Pour traiter le syndrome du c�lon irritable et la constipation chronique.

Histoire de l'utilisation de l'Aloe vera en phytoth�rapie

L' Aloe vera trouverait ses origines en Afrique et dans quelques �les situ�es dans l'oc�an Indien. Le gel de cette plante �tait d�j� employ� pour soigner les probl�mes de peau et la constipation dans la Gr�ce Antique et en ancienne Egypte. Pour certains historiens, les Espagnols auraient import� les premi�res plantes d'alo�s en Am�rique, autour du XVIe si�cle. En 1820, il est fait mention de l' Aloe vera dans la pharmacop�e officielle des Etats-Unis et, en 1935, un groupe de m�decins am�ricains y a eu recours dans le traitement des br�lures cons�cutives � l'exposition aux rayons X. Depuis, l'int�r�t pour cette plante aux cent vertus n'a cess� d'augmenter � travers le monde.

Description botanique de l'Aloe vera

Plante de la famille des liliac�es, comme l' asperge , la tulipe, le lys, l'oignon, l'ail et la ciboulette, l' Aloe vera fait partie des monocotyl�dones. Le plant mesure environ 70 cm de hauteur, ses racines sont peu profondes, et il est constitu� d'un nombre variable de feuilles charnues, de forme triangulaire et pointue aux extr�mit�s. De petites �pines jaune p�le sont souvent pr�sentes sur le pourtour de ses feuilles. Sa floraison, jaune clair, se pr�sente sur des hampes en forme de trompettes et son fruit est capsulaire. Son gel, une mati�re visqueuse vert p�le, est pr�lev� au centre de ses feuilles, tandis que son latex est extrait des petits canaux, pr�sents dans sa tige. Cette plante pousse sur les terrains calcaires et sableux, dans une atmosph�re chaude et plut�t s�che. Elle est cultiv�e industriellement aux Etats-Unis, dans les Cara�bes, aux Philippines ainsi qu'au Mexique.

Composition de l'Aloe vera

PARTIES UTILISEES

Son gel et son latex sont utilis�s en phytoth�rapie et en naturopathie ; en dermatologie et en cosm�tologie, seul le gel est exploit�.

PRINCIPES ACTIFS

D�riv�s anthrac� gel d'aloe vera forever de la s�ve : alo�ne, aloe �modine, alo�nosides et hydroxy-alo�nes.

Mono et polysaccharides : cellulose, mannose, glucose, aldopentose et L-rhamnose.

Acides amin�s : aspartique, isoleucine, hydroxiproline, lysine, m�thionine, ph�nylalanine, th�onine, valine, leucine (acides amin�s essentiels) et proline, s�rine, tyrosine, acide glutamique, alanine, arginine, cystine, glycine, histidine (acides amin�s secondaires). Vitamines : A, B1, B2, B3, B6, B9, B12 et PP.

El�ments min�raux : calcium, cuivre, chrome, chlore, lithium, fer, mangan�se, magn�sium, phosphore, sodium, potassium et zinc. Enzymes : catalase, amylase, lipase, cellulase, oxydase et phosphatases.

Autres �l�ments : alo�nine, alo�sine, acide cinnamique, r�sistanol, lignine, acide chrysophanique, saponines, huiles volatiles et choline.

Utilisation et posologie de l'Aloe vera

DOSAGE

- En gel, l' Aloe vera doit �tre appliqu� en minces couches, directement sur la peau.

- En jus, une consommation de 50 ml par jour constitue une dose maximale.

- Sous forme de g�lules, la posologie recommand�e est de 200 � 300 mg par jour.

Pr�cautions d'emploi de l'Aloe vera

Il est pr�f�rable de privil�gier les marques qui ne contiennent pas d'alo�ne. Il convient d'�viter les expositions au soleil, apr�s une application de gel d' Aloe vera sur la peau, en raison du risque de photosensibilisation.

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CONTRE-INDICATIONS

La consommation de son latex ne convient pas aux femmes enceintes, aux jeunes enfants ainsi qu'aux personnes souffrant du syndrome de c�lon irritable, d'ulc�res, de troubles cardiaques ou r�naux. Il est inefficace en application sur des l�sions infect�es.

EFFETS INDESIRABLES

Des crampes abdominales et des diarrh�es peuvent survenir lorsque le latex d' Aloe vera est utilis� en fortes doses ou pendant une longue p�riode.

INTERACTIONS AVEC DES PLANTES MEDICINALES OU DES COMPLEMENTS

Le gel et le latex ne doivent pas �tre pris en m�me temps que des plantes � effet laxatif, hypoglyc�miant ou hypocholest�rol�miant.

INTERACTIONS AVEC DES MEDICAMENTS

Il faut �viter de prendre le latex ou le gel en boisson en m�me temps que des m�dicaments � effet laxatif ou qui font faire baisser le taux de sucre et de cholest�rol.

Avis du m�decin

DES BIENFAITS RECONNUS

L'Aloe vera est un v�ritable alli�, au quotidien, sur le plan nutritif. Quatre-vingts �l�ments, sur les 200 qui le constituent, se r�v�lent �tre des nutriments importants pour une meilleure sant� (acides amin�s, vitamines, min�raux, mono et polysaccharides, enzymes). La pr�sence de choline contribue au contr�le du cholest�rol, permet un bon fonctionnement du foie et participe au processus de m�morisation. L' Aloe vera s'av�re particuli�rement utile pour pr�venir ou lutter contre la constipation.

Le gel d'alo�s am�liore l'�tat des peaux matures, car il pr�sente des propri�t�s de stimulation biog�ne. Il multiplie, par 7 ou 8, la production des fibroblastes, qui cr�ent le collag�ne humain. Hydratant et �mollient, il adoucit la peau irrit�e, br�l�e en surface ou tr�s s�che.

AVERTISSEMENT

Pour l'ingestion du gel d' Aloe vera buvable ou de son latex, en liquide ou en g�lules, bien suivre la posologie indiqu�e sur les contenants. En cas de doute, il est pr�f�rable de demander conseil � son m�decin ou � son pharmacien.

La recherche sur l'Aloe vera

Les derni�res recherches scientifiques ont port� sur des gels et des cr�mes � base d' Aloe vera et ont �t� men�es en dermatologie. Une autre recherche portant sur l'action du gel d'Aloe vera sur les gingivites n'a pas permis d'en confirmer l'efficacit�. Par ailleurs, d'autres essais cliniques ont �t� effectu�s dans le domaine du traitement du diab�te, de l' herp�s g�nital et de la constipation chronique. Certains r�sultats ont indiqu� qu'un produit topique contenant 0,5% d'extrait d' Aloe vera avait �t� beaucoup plus efficace que le placebo pour contribuer � traiter des l�sions caus�es par un herp�s g�nital.

Cr�� le 01 janvier 2000

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